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318国道进藏我们需要注意什么?这份攻略要备好

2个月前 (02-07)边走边聊

进藏的线路有很多条,318川藏线,109青藏线,214滇藏线,以及219新藏线等等,那么去西藏旅游的大多数都会选择川藏线,这条公路虽然是一条比较危险的公路,但是沿途风景优美,一路美景尽收眼底。

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西藏地处世界屋脊,高山雄伟,荒漠苍茫,人们将西藏旅游称之为心灵之旅。但是,高原地带空气稀薄,紫外线强,而且许多线路路况不好,还是边境管控地区,西藏旅游具有其特殊性。在西藏自助游,总结一些西藏游注意事项,如果您打算出行,那么可以参考一下。

1、做好防晒措施。知道高原红是这么来的吧?西藏高原的紫外线格外强烈,而且非常干燥,风沙又多,对皮肤损害很大。因为气温较低,不容易觉得很晒,等皮肤晒伤的时候悔之晚矣。所以去西藏第一件事就是做好防晒措施,带上防晒霜、面霜、护手霜、润唇膏(男士也需要用)、太阳镜和遮阳帽,皮肤容易晒伤的人可带上围脖、面巾等围住脸颊。

PS:可能很多人,会说有点小题大做了,一个大男人涂什么防晒霜啊,西藏本身高海拔,强紫外线照射,一天的时间脸就会感觉火辣辣的,第二天开始就会掉皮。

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2、预防高原反应。一般来说,海拔超过3000米,平原居民都会有高原反应,常见为头痛头晕、手脚肿胀发麻、呼吸困难、呕吐、浑身乏力、昏睡等等。西藏平均海拔都有4000米左右,很多地方超过5000千米,所以,一定要预防高原反应。高原反应很难防治,有不少人吃了“海拔适”、“高原安”和“红景天”等防高反药物,也并非人人有效。高反其实是一个适应性问题,最重要是慢慢适应,海拔提升不要过快,在一个海拔适应一下再继续走向高海拔。同时,不要跑、跳,不要饮酒、尽量不要吃得过饱,多喝水。

自驾游.jpg

3、办理边境管理区通行证。西藏很多地方属于边境管控地区,日喀则地区、山南地区、林芝地区和阿里地区的许多县和乡都属于边境地区,进入就需要“边境管理区通行证”(简称边防证),如果没有办理,途中边防检查站会拒绝让你进入或者通行。所以,出发前最好提前在你的户籍所在地公安机关办理好边防证,如果户籍所在地没有办理,需要带上两张一寸照片在拉萨市办理,但需要一天时间,日喀则等地也有办理点。

4、做好御寒措施。阿里、日喀则等藏北地区的气温温差经常有14-16度,即使在夏天,某些地方的温差也能达到10度之多。夏天都都要穿上羽绒服、抓绒衣、手套、登山鞋或户外徒步鞋等,冬天过去,需要加倍保暖。我们6、7月份在西藏自驾,白天热到只能穿着短袖T恤,但经过垭口或者越过雪山都很冷,还遇到过两次冰雹,下车拍照必须穿羽绒服;夏天的早晚感觉尤其冷,在野外拍日出、日落时,拿相机的手都冻僵了,薄羽绒服都不觉得暖和。

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5、携带常用药品。除了前面说过的防治高反药物,如果去荒无人烟的地方,或者是长途跋涉穿越无人区的线路,必须带一些常用药物备用。具体可以因人而异,说说我常带的药。第一个是去痛片。例如,香港产的“必理痛”或者内地生产的“必理通”等,就是治疗头痛的药,高原反应最常见是头痛,有时候晚上头痛得无法入睡,吃一点才行。第二个是感冒药。高原感冒较为危险,最好是带自己吃了立即管用的感冒药,我一般喜欢带西药的感冒药,例如,幸福伤风素等;中药的感冒药体积大、见效慢,所以很少带。第三个是维生素C泡腾片。在西藏旅游很少能吃水果、蔬菜,所以每天放一片在一瓶矿泉水中喝掉,还能预防感冒。最后就是止泻等消炎药,或者救心丸一类的个人常用药物。

6、携带口罩与湿纸巾。去西藏,即使没有疫情,去一些荒漠地区,或者乘车经过荒漠地带,建议带上口罩与湿纸巾。因为灰尘非常大,即使坐在封闭的汽车中,也经常浑身都是灰尘,呼吸都难受。所以,夏天常在口罩里放一片湿纸巾,可以过滤灰尘,而又不太热。另外,西藏不少地方干燥缺水,一些乡村无法大量用水,在一些条件不好的地方,没有水洗澡,甚至遇到过没有水洗脸,我们常用湿纸巾擦把脸、擦身体,直接去睡觉。

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7、携带应急食品和饮用水。无论是自驾,还是坐车去较远的地区,最好带足应急食品和水。自驾时经常会在无人区走一天,除了对付一餐饭,还要预防汽车坏了,无法按时到达目的地。最常带的应急食品是高热量、体积小的食品,例如,牛肉干、巧克力、榨菜和花生米,瓶装饮用水更是必需品,西藏比较干燥,低海拔过去的游客,都会感觉非常口渴,不停地想喝水,汽车水箱开锅了还可以应急加水。饼干、面包等食物尽量少带,因为太干,需要更多的水才能吃下去。

8、自驾车携带地图和必要的修理工具等。西藏很多地方几乎没有网络信号,所以自驾尤其不要过于依赖GPS导航,需要带上纸质地图备用,且应提前了解线路,以防万一没有信号导航而迷路;藏区很多地方路况不好,自驾车很容易坏,车上最好是携带常规修理工具与车辆应急物品,如果是路况极差的地区,或者可能下雪,还需要配备防滑链、牵引绳、手电筒、“过江龙”充电线、水、机油汽油等。如果是包车租车,也可以关注、询问司机是否做好了必要准备。

9、尊重西藏少数民族的宗教信仰与生活习惯。特别要注意在寺庙保持肃静,喜欢人文拍摄的游客,在当地人朝拜、祈祷的时候,请不要拍照,许多寺庙内部未经允许也不要拍照或者使用闪光灯,进入寺庙拍照前最好先询问;平时拍摄拍人也要经过被拍摄对象本人同意,或者抓拍后征得其同意,否则需要删除照片。藏民有些人不吃驴肉、马肉和狗肉等,甚至部分人还不吃鱼,所以,饮食尽量客随主便。

去西藏旅游,其实没有必要带太多的衣服,因为洗了的衣服很容易干,而且两三天不洗,也不会很难闻。此外,在去西藏旅行之前,也尽量休息好,注意千万不要带病前往,这样才能在西藏玩得更开心顺利。

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标签: 西藏旅行

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